Qué es el masaje cráneo sacral
La Terapia Cráneo Sacral es un tipo de masaje suave y relajante que se dirige especialmente a la cabeza, la columna vertebral y el sacro.
Su objetivo principal es reducir la tensión y el estrés en el cuerpo, liberando cualquier bloqueo o restricción en el sistema nervioso central.
El terapeuta utiliza técnicas de palpación para percibir el movimiento del líquido cefalorraquídeo, que fluye a través del cuerpo y se expande por las fascias.
Al detectar cualquier restricción, el terapeuta trabaja para liberarla y mejorar el flujo de líquido cefalorraquídeo, lo que puede contribuye a reducir los síntomas de dolor y tensión en el cuerpo.
Cómo es una sesión de Masaje Cráneo Sacral
Durante una sesión de Terapia Cráneo Sacral, el terapeuta utiliza técnicas suaves y no invasivas para trabajar todo el cuerpo y principalmente en la cabeza, columna vertebral y sacro.
Realiza movimientos de presión leve, estiramientos suaves y manipulación de los tejidos blandos. La intención es reducir la tensión y el estrés en estas áreas, así como en otras partes del cuerpo que puedan contribuir a la tensión.
La Terapia Cráneo Sacral se ha demostrado altamente efectiva en el tratamiento de una amplia variedad de afecciones, incluyendo dolores de cabeza, migrañas, dolor de cuello y espalda, problemas de sueño, estrés y ansiedad. Además de estos beneficios, se ha demostrado que la terapia mejora la función del sistema nervioso central y estimula el sistema inmunológico del cuerpo.
