{"id":733,"date":"2023-05-12T07:47:57","date_gmt":"2023-05-12T07:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/?p=733"},"modified":"2023-05-13T07:50:45","modified_gmt":"2023-05-13T07:50:45","slug":"solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/","title":{"rendered":"Solucionar el estre\u00f1imiento con terapia craneo sacral"},"content":{"rendered":"
\n

Qu\u00e9 es el estre\u00f1imiento<\/h2>\n<\/div>\n
\n

El estre\u00f1imiento se produce cuando\u00a0 una persona tiene dificultad para evacuar los intestinos o una frecuencia de defecaci\u00f3n anormalmente baja.<\/p>\n

La persona tiene dificultad para defecar o no puede hacerlo en absoluto.<\/p>\n

\u00c9sta puede ser una situaci\u00f3n cr\u00f3nica o aguda.<\/p>\n

La causa pueden ser muchos factores como: una dieta pobre en fibra, falta de ejercicio, la ingesta de medicamentos, algunas condiciones m\u00e9dicas y otros circunstancias del estilo de vida.<\/p>\n

El estre\u00f1imiento tambi\u00e9n podr\u00eda ser originado por causas emocionales, tales como\u00a0la tristeza, la decepci\u00f3n, el estr\u00e9s, la ansiedad<\/a> o la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Estas emociones pueden repercutir en nuestra salud intestinal, ya que al intestino tambi\u00e9n\u00a0 se le llama nuestro \u00absegundo cerebro\u00bb.<\/p>\n

Los s\u00edntomas del estre\u00f1imiento pueden variar seg\u00fan la persona, pero suelen ser dolor al defecar, heces duras y secas, sensaci\u00f3n de evacuaci\u00f3n incompleta, hinchaz\u00f3n abdominal y malestar general.<\/p>\n

El estre\u00f1imiento tambi\u00e9n puede provocar complicaciones como hemorroides, fisuras anales y obstrucci\u00f3n intestinal.<\/p>\n

Los factores que pueden contribuir al estre\u00f1imiento son:<\/p>\n

Una dieta baja en fibra, el consumo insuficiente de agua, la falta de actividad f\u00edsica, algunos medicamentos (opioides, antidepresivos…) y ciertas afecciones m\u00e9dicas, como el s\u00edndrome del intestino irritable, el hipotiroidismo y la enfermedad de Parkinson.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tratamiento del estre\u00f1imiento con Terapia Cr\u00e1neo Sacral<\/h2>\n

La Terapia Cr\u00e1neo Sacral<\/a> ayuda a aliviar el estre\u00f1imiento al mejorar la funci\u00f3n del sistema nervioso, lo que puede repercute en mejorar la funci\u00f3n del tracto intestinal.<\/p>\n

Durante una sesi\u00f3n de Terapia Cr\u00e1neo Sacral, el terapeuta puede trabajar suavemente en el \u00e1rea del abdomen y el sacro para ayudar a estimular el sistema nervioso y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica.<\/p>\n

\u00c9stas son maniobras que ayudan a reducir la tensi\u00f3n muscular en el tracto intestinal, lo que produce una\u00a0 mejora en la regularidad y en la eficiencia del movimiento intestinal.<\/p>\n

La Terapia Cr\u00e1neo Sacral<\/a> tiene una gran influencia en la disminuci\u00f3n\u00a0 del estr\u00e9s y la ansiedad, factores muy comunes que contribuyen al estre\u00f1imiento.<\/p>\n

El estr\u00e9s<\/a> puede afectar la funci\u00f3n intestinal al afectar la motilidad y la secreci\u00f3n de los m\u00fasculos del tracto intestinal. La Terapia ayuda a reducir el estr\u00e9s al liberar la tensi\u00f3n muscular y mejorar la relajaci\u00f3n y la calma.<\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Si deseas recibir m\u00e1s informaci\u00f3n, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de atenderte.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\"terapias-craneosacral-contacto\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qu\u00e9 es el estre\u00f1imiento El estre\u00f1imiento se produce cuando\u00a0 una persona tiene dificultad para evacuar los intestinos o una frecuencia de defecaci\u00f3n anormalmente baja. La persona tiene dificultad para defecar o no puede hacerlo en absoluto. \u00c9sta puede ser una situaci\u00f3n cr\u00f3nica o aguda. La causa pueden ser muchos factores como: una dieta pobre en … Continuar leyendo \u00abSolucionar el estre\u00f1imiento con terapia craneo sacral\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yst_prominent_words":[87,12,704,453,746,104,114,103,11,8],"yoast_head":"\nSolucionar el estre\u00f1imiento con terapia craneo sacral - Terapias Craneosacral en Vilafranca del Penedes, Calafell y Tarragona<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Solucionar el estre\u00f1imiento con terapia craneo sacral - Terapias Craneosacral en Vilafranca del Penedes, Calafell y Tarragona\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qu\u00e9 es el estre\u00f1imiento El estre\u00f1imiento se produce cuando\u00a0 una persona tiene dificultad para evacuar los intestinos o una frecuencia de defecaci\u00f3n anormalmente baja. La persona tiene dificultad para defecar o no puede hacerlo en absoluto. \u00c9sta puede ser una situaci\u00f3n cr\u00f3nica o aguda. La causa pueden ser muchos factores como: una dieta pobre en … Continuar leyendo "Solucionar el estre\u00f1imiento con terapia craneo sacral"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Terapias Craneosacral en Vilafranca del Penedes, Calafell y Tarragona\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-12T07:47:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-13T07:50:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Terapia-Cr\u00e1neo-Sacral-Sabadell.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Terapias Sant Cugat\",\"url\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/terapiascraneosacral\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/terapias-craneo-sacral-sant-cugat.png\",\"width\":494,\"height\":220,\"caption\":\"Terapias Sant Cugat\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/\",\"name\":\"Craneosacral Sant Cugat\",\"description\":\"Terapias Craneosacral en Vilafranca del Penedes, Calafell y Tarragona\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Terapia-Cr\\u00e1neo-Sacral-Sabadell.jpg\",\"width\":850,\"height\":566,\"caption\":\"Terapia Cr\\u00e1neo Sacral Sabadell\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/\",\"name\":\"Solucionar el estre\\u00f1imiento con terapia craneo sacral - Terapias Craneosacral en Vilafranca del Penedes, Calafell y Tarragona\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-05-12T07:47:57+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-13T07:50:45+00:00\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#\/schema\/person\/8b766c9e7f3f25bdc374e917d73606d5\"},\"headline\":\"Solucionar el estre\\u00f1imiento con terapia craneo sacral\",\"datePublished\":\"2023-05-12T07:47:57+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-13T07:50:45+00:00\",\"commentCount\":0,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#webpage\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/solucionar-el-estrenimiento-con-terapia-craneo-sacral\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Terapia craneosacral\",\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/#\/schema\/person\/8b766c9e7f3f25bdc374e917d73606d5\",\"name\":\"BEL\\u00c9N HERN\\u00c1NDEZ RODR\\u00cdGUEZ\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=733"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=733"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terapiascraneosacral.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}